Tuolitanssi tunneilla tanssitaan koreografiaa!

Chair & Acro tunneilla koreografiat sisältävät akrobaattisia temppuja tuolin kanssa ja näillä tunneilla voit tanssia myös korot jalassa.

Chair Dance avoimen tason tunneille voit osallistua ilman aiempaa kokemusta ja nämä tunnit ovat enemmän tanssillisia ja mukana on ripaus nykytanssia.

Nimensä mukaisesti tälle tunnille tullaan tanssimaan, ja tunti on tarkoitettu aivan jokaiselle taustasta riippumatta! Koreografiallinen tunti sisältää elementtejä mm. twerkistä, reggaetonista ja dancehall queen stylestä, mutta sisällöstä saattaa löytyä näiden lisäksi mitä tahansa Janinan aivoituksia! Nappaa mukaan liikuntaan ja tanssiin soveltuvat vaatteet ja sisäliikuntaan sopivat kengät!

Commercial Twerk on energinen yhdeistelmä twerkkauksen tekniikkaa ja näyttävää Commercial tyyliä! Opit lantion hallintaa ja rytmiä koreografian kautta.

Tule mukaan pitämään hauskaa, kehittämään kehonhallintaa ja nauttimaan liikkestä!

TikTok tanssitunneilla tanssitaan TikTokista tuttuja tansseja.

TikTokkiin on luotu paljon trendaavia tansseja, ja niitä opettelemme tällä tunnilla! Tanssin pätkät ovat lyhyitä ja niitä on kivaa tanssia. Tällä tunnilla sinulla ei tarvitse olla tanssitaustaa.

Tunnilla tehdään ryhmän tason mukaisesti useita koreografioita ja halukkaat voivat kuvata videoita omaan käyttöön.

Heels-tunneilla tanssitaan korkokengissä. Näillä tunneilla tanssitaan sensuelleja ja naisellisia koreografioita. Harjoittelemme tunneilla myös lattialla tehtäviä liikkeitä. Tervetuloa mukaan fiilistelemään!

K-pop-tanssi pohjautuu eteläkorealaisten pop-artistien musiikkivideoilla ja lavoilla nähtäviin koreografioihin. Tyyli on monipuolinen yhdistelmä eri tanssilajeja, kuten street, hip hop, commercial ja jazztanssi – lopputuloksena on näyttävä ja tarkasti rytmitetty kokonaisuus, jossa korostuvat sekä tekniikka että asenne.

K-pop-tunneilla opetellaan oikeita idolikoreografioita tai niiden inspiroimia koreoita – liikkeet vaihtelevat pehmeistä ja ilmeikkäistä asennoista nopeisiin, voimakkaisiin iskuihin. Samalla kehitetään myös koordinaatiota, rytmitajua ja esiintymisvarmuutta.

Laji sopii kaikille, jotka rakastavat musiikkia, tanssia ja visuaalisuutta – aiempaa tanssitaustaa ei tarvita, kun intoa ja kiinnostusta löytyy!

Vauhdikas ja näyttäväshowtanssi yhdistelee elementtejä eri lajeista kuten street-, disco-, nyky- jalatinalaistanssit perustekniikan pohjautuessa kuitenkin vahvasti jazztanssiin.

Shuffle on vauhdikas katutanssilaji, jossa keskitytään Running man ja T-step askeleiden harjoitteluun ja näiden erilaisiin variaatioihin . Shuffle on lähtöisin 1980-luvulta Melbournesta Australiasta, sitä on perinteisesti tanssittu festivaaleilla sekä klubeilla. Shufflessa liikutaan paljon, tehdään glideja sekä pyörähdyksiä. Shufflea tanssitaan useimmiten EDM, hardstyle ja tekno musiikin tahtiin. 

Vantaan shuffletunnit

Hyvinkään shuffletunnit

Cutting Shapes on saanut alkunsa 80-luvulla Yhdistyneissä Kuningaskunnissa. Nimi tanssilajille syntyi kuitenkin vasta vuosina 2010-2012. Tämä klubi- ja festaritanssina tunnettu laji on saanut runsaasti näkyvyyttä sosiaalisessa mediassa. Cutting shapes tyylissä käytetään microbouncea, lantion kääntöjä ja tehdään nopeita jalkaliikkeitä sekä yhdistetään erilaisia käsiliikkeitä tanssiin. Cutting shapesia tanssitaan yleisesti EDM ja house musiikkiin.

Shuffle & Shapes tunneilla yhdistelemme elementtejä Shufflesta sekä Cutting shapesista. Tämä on hybrid-shuffle, tunti jossa pääsemme tanssimaan vauhdikkaita katutanssilajeja yhdistellen. Suomessa yleisesti tanssitaan shufflen ja cutting shapesin sekoitustyyliä.

Hip Hop on New Yorkista lähtöisin oleva kulttuuri, jonka yksi elementeistä on Streetdance Hip hop-tanssi. Hiphopissa on paljon erilaisia variaatioita sekä sekoitteita eri tyyleistä. Hip hopin liikkeessä näkyy vahvasti kehossa tapahtuva bounce ja groove sekä perusliikkeet, joita kutsutaan nimellä "foundation" tai "party steps". Hiphop ei ole pelkkää liikuntaa – se on kulttuurinen kokemus, joka tarjoaa mahdollisuuden ilmaista itseään voimakkaasti ja luovasti. Hiphop-tanssi vahvistaa kehoa, kehittää koordinaatiota. Tule kokemaan, miten street dance ja hiphop voi inspiroida ja tuoda uutta energiaa arkeesi.

Streetdance Hip Hop on New Yorkista lähtöisin oleva kulttuuri, jonka yksi elementeistä on Hip hop-tanssi. Hiphopissa on paljon erilaisia variaatioita sekä sekoitteita eri tyyleistä. Feminine Hiphop tunnilla tyyli on nimensä mukaisesti feminiininen.

Meillä on Hiphop-tunteja, jotka sopivat kaikille, jotka haluavat tutustua katutanssin maailmaan. Tunneillamme opit perusliikkeet, ilmaisun ja rytmityksen, jotka muodostavat Street Dancen ja Hiphopin perustan.

Reggaetón on syntynyt Puerto Ricossa sekoittaen jamaikalaisia musiikkivaikutteita reggaeta ja dancehallia latinalaisen Amerikan hip hop-musiikkiin sekä salsan rytmeihin. Reggaeton-tanssissa käytetään runsaasti keskivartalon afrotyylisiä koontoliikkeitä ja lantiota. Tunnetuin liike lienee rintakehän rytkytys ja erilaiset olkapäiden ja lantion sheikkaukset. Tanssityyli on hauska, energinen ja haastava. Musiikki on energistä ja tuo hyvän fiiliksen tanssimiseen!

Dancehall on Jamaikalainen katutanssilaji ja kulttuuri. Dancehall on energistä ja vahvaa ilmaisua, jossa yhdistyvät rentous ja räjähtävyys. Laji elää ja kehittyy jatkuvasti Jamaikan kaduilla.

Dancehall-tanssi ei ainoastaan tarjoa tehokasta liikuntaa, vaan se mahdollistaa myös oman persoonallisen ilmaisun löytämisen. Tämä tanssilaji kehittää kehonhallintaa, voimistaa lihaksia ja samalla antaa tilaa luovuudelle. Dancehall on yhteisöllinen ja innostava tanssilaji, joka yhdistää tanssijat voimakkaan musiikin ja liikkeen ilon kautta.

Twerk on afrikkalaisista tansseista ja afroamerikkalaisesta hip hop -kulttuurista lähtöisin oleva tanssityyli, jonka liikkeet ovat voimakkaasti alavartalopainotteisia. Lajiin kuuluu muun muassa pakaroiden sheikkaamista, lantiolla tehtäviä iskuja ja pakaroilla tehtäviä poppauksia. Twerk kehittää hyvin myös fyysistä kuntoa, erityisesti selkä-, reisi-, pakara- ja vatsalihaksia.Twerk-tunneilla harjoitellaan lajin erilaisia tekniikoita, opetellaan koreografiaa ja pidetään hauskaa!

Commercial on lajina monen tanssityylin fuusiotanssia. Commercial tunnilla yhdistellään ja hyödynnetään eri lajien tekniikoita ja haetaan musavideohenkistä rohkeaa asennetta.  Tunneilla keskitytään koreografiaan, esiintymiseen ja vahvan asenteen löytämiseen. Tunnilla pyritään etsimään jokaiselle oma luontainen tapa liikkua ja pitää hauskaa! 

Hyppynaru-tunneilla harjoitellaan perushyppytekniikkaa sekä helppoja askelsarjoja ja temppuja narun kanssa musiikin tahdissa.

Breakdance, viralliselta nimeltään Breaking, on tuore Olympia-laji, jonka liikekieli muodostuu näyttävistä tempuista ja tyylikkäistä, lattia- ja pystytason, liikkeistä. Breakissa korostuu vahvasti tanssijan oma tyyli ja lähestymistapa tanssiin. Lajin juuret ulottuvat 70-luvun Yhdysvaltoihin, ja se jakaa värikkään yhteisen historian hip-hop kulttuurin kanssa.